Vi tilbyder Body SDS – en helhedsorienteret behandling.

Body SDS er en effektiv behandlingsform, der kombinerer pulserende massagetryk, ledfrigørelse og åndedrætsteknikker for at løsne spændinger, fremme kroppens naturlige bevægelse og skabe balance mellem krop og sind.

Behandlingen er både forebyggende og problemløsende – ideel til dig, der ønsker øget velvære, mindre stress og en stærkere krop i balance.

Body SDS tilbydes også som individuel træning. 

Træningsformen,  kombinerer styrke (egen kropsvægt), smidighed, balance og åndedræt i én session.

Øvelserne er skånsomme, men dybdegående og arbejder med hele kroppen for at øge bevægelighed, udrense spændinger og skabe fysisk og mentalt overskud. Træningen er tilpasset alle niveauer og fokuserer på at styrke kroppens naturlige bevægelsesmønstre.